HUBUNGAN KELENTUKAN TOGOK DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN ROLLING KEDEPAN (FORWARD ROOL) SENAM LANTAI SISWA KELAS VIII SMP NEGERI 3 RANGSANG BARAT

Abstrak

Penelitian berawal dari siswa kesusahan melakukan gerakan berguling kedepan, peneliti menduga siswa tidak memiliki kelentukan untuk melakukan gerakan dan kekuatan otot lengan yang akan membahayakan siswa. Penelitian ini bertujuan untuk melihat seberapa besar hubungan kelentukan togok dan kekuatan otot lengan terhadap kemampuan rolling kedepan (forward roll) senam lantai siswa kelas VIII SMP Negeri 3 Rangsang Barat. Penelitian ini dilakukan di SMP Negeri 3 Rangsang Barat dengan menggunakan jenis penelitian korelasional, populasi penelitian dikelas VIII dengan menggunakan purposive sampling sebanyak 12 siswa. Data diambil dengan pengukuran kelentukan togok (sit and reach) dan kekuatan otot lengan (push up) terhadap kemampuan rolling kedepan (forward roll) (Y). Data yang telah diperoleh dianalisis dengan korelasi Product Moment (tunggal) dan ganda, pada taraf signifikansi 0.05α. Berdasarkan hasil analisis data bahwa (1) Terdapat hubungan yang signifikan antara kelentukan togok dengan kemampuan berguling kedepan (forward roll) siswa kelas VIII SMP Negeri 3 Rangsang Barat. Berdasarkan hasil analisis data diperoleh rx1y = 0.6326 > rtabel 0.5760, dengan thitung= 2.000 > ttabel 1.833 Nilai Koefisien Determinasi = (0.6326)2 x 100 = 40,01% (2). Terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dengan kemampuan berguling kedepan (forward roll) siswa kelas VIII SMP Negeri 3 Rangsang Barat. Berdasarkan hasil analisis diperoleh rx2Y = 0.5945 > rtabell 0.5760, dengan thitung = 2,337>ttabel 1.833, Nilai Koefisien Determinasi = (0.6120)2 x 100 = 37,46%. (3) Terdapat hubungan yang signifikan antara kelentukan togok dan kekuatan otot lengan dengan kemampuan berguling kedepan (forward roll) siswa kelas VIII SMP Negeri 3 Rangsang Barat. Hasil analisis diperoleh rx1x2Y = 0,5814 > rtabel 0.5760. JURNAL ONLINE MAHASISWA : PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI VOL 1 NO 1 TAHUN 2025 Koefisien Determinasi = (0.5814)2 x 100 =33,80%. Akhirnya, dapat disimpulkan bahwa kedua element kondisi fisik memiliki hubungan signifikan dengan kemampuan rolling kedepan.